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大雪节气艾灸的好处是什么
更新时间:2024-03-01 11:29:13

  冬天是很适合调理身体的季节,并且在这个季节很多人都会用一些方法来缓解身体的不适,艾灸相信是很多人都会去做的,在不同的时间艾灸有不同的好处,那么今天我们就一起来了解一下大雪艾灸的好处吧。

  大雪节气艾灸的好处是什么大雪节气艾灸的好处是温补避寒。

  温中散寒艾灸主要材料是艾叶,而艾叶性温热,大雪节气进行可以疏通经脉,同时为身体积蓄阳气,避免冬天身体因阳气不足而被寒气所伤,起到温补避寒的作用。调理身体大雪节气艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况,疏通淤堵的经脉,有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。疏通经脉最后大雪节气适当进行艾灸,可以促进气血流通、疏通身体经络的作用,还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用。

  (大雪节气艾灸哪里最好):大椎、涌泉穴、关元穴。

  1、为督脉穴,位于人体后正中线上,在第7颈椎棘突下凹陷中,有通阳解表,疏风散寒,清脑安神的功效。

  2、为先天之本足少阴肾经之井穴,足趾趾屈时,约当足底(去趾)前1/3凹陷处,有宁神开窍,补肾益精,舒调肝气之用。

  3、为任脉穴,位于人体前正中线上,脐下3寸,灸关元穴可使阳气充足,精血不亏,自然诸病不易侵袭。

  为什么艾灸讲究在节气【1】预防疾病

  因为节气期间前后气候变化较大,身体抵抗力容易下降或诱发旧疾,此时艾灸可调理身体,提高免疫力和抗病力,正如黄帝内经中所说的正气存内,邪不可干。

  【2】效果更好

  在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,而中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果,如三伏天艾灸就是此原理。

  【3】固本培元

  节气灸根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向,分别选择春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候施用,可最大限度利用自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治,达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。

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